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Michele Pino
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salute e benessere
Come aiutare la schiena? scopri questi semplici esercizi :
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salute e benessere
Cervicale, tutti i consigli dell'osteopata per lenire il dolore
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salute e benessere
Glutei, gli esercizi migliori da inserire nell'allenamento
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salute e benessere
Braccia toniche? Guarda gli esercizi utili con il personal trainer
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salute
Postura, i due esercizi per mobilizzare la colonna vertebrale e aprire il torace
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Salute e benessere
Mal di schiena, l'errore comune da evitare. Attenzione alla sedia che usate
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Salute e benessere
Colonna vertebrale: due esercizi da 30 secondi per evitare problemi. Ce li mostra l'osteopata
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Dall'osteopata
In pochi minuti si possono rinforzare i muscoli della schiena. Facciamolo insieme
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Salute e benessere
Spalle troppo chiuse, parla l'esperto: ecco gli esercizi per correggere la postura
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Salute
L'esercizio per combattere la gobba. Basta ripeterlo due volte a settimana
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Salute e benessere